壓力飲食,五行年份對照

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

手痣相10種｜手指有痣有貴人/手背有痣善於理財等於福氣命即測「貴福氣命

手痣相｜手指及手背上長了痣？原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!

房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

2023-10-12 Lunio Taiwan 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒健康，然而，最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。文章目錄為什麼房間風水和床位擺設很重要？古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的風水規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。其中，房間是用來補充能量的居家空間，因此房間的風水以及床位擺設，會影響到屋主的運勢和身體健康，以下替您整理出房間風水的重要性。

2023年「5生肖」太歲當頭狀況多!有哪些要注意、化解法一次看

2023兔年報到，有5個生肖的朋友要注意「犯太歲」。示意圖/ingimage 每年都會有生肖「犯太歲」，在當年度容易諸事不順，無論是工作、財運、家庭上都可能會受到影響，還要當心出現血光之災。而2023除了正值本命的屬兔者外，還有哪些生肖的朋友要注意「犯太歲」，又該如何轉好運？對此，民俗專家楊登嵙就提醒，有5個生肖需要特別注意。什麼是犯太歲、太歲是誰？...

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣？5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位，雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的，但要注意是否與癌症或其他疾病有關。紅痣越來越多怎麼辦？長紅痣可以點掉嗎？ 2023-10-31 ．文／陳蔚承．諮詢專家／台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮．責任編輯／黃玟綺．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享紅痣長在身體的原因有哪些？長紅痣的原因很多，良性跟惡性都有。台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉：櫻桃血管瘤：這是最常見的良性紅痣，又稱「硃砂痣」，是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤，一般不會有特別症狀，常長在軀幹和四肢。櫻桃血管瘤主要發生在老年人。據統計，75歲以上的長輩有75％會有櫻桃血管瘤，與皮膚老化、變薄，血管變得明顯有關。

鐵樹開花（漢語成語）

鐵樹開花，漢語成語，拼音是tiě shù kāi huā，意思是比喻事情非常罕見或極難實現。出自《君子堂日詢手鏡》。中文名鐵樹開花拼音 tiě shù kāi huā 繁體鐵樹開花五筆 qsga 外文名 sth.seldom seen or hardly possible as the iron tree blooms 注音ㄊㄧㄝ ˇ ㄕㄨˋ ㄎㄞㄏㄨㄚ出處《君子堂日詢手鏡》目錄 1 成語辨析 2 成語出處 3 成語用法成語辨析【近義詞】百年不遇、大海撈針【反義詞】觸目皆是、輕而易舉 [1] 成語出處明· 王濟《君子堂日詢手鏡》："吳浙間嘗有俗諺雲，見事難成，則雲鬚鐵樹開花。 " [1] 成語用法主謂式；作主語、賓語；形容事情很難做成。

額頭紋是初老徵兆？10款去額頭紋產品推介

額頭「火車軌」般的抬頭紋，看起來顯老又礙眼。不要以為額頭細紋只是初老徵兆，經常皺眉、擠眉弄眼、皮膚缺水的年輕女生，也有可能形成額頭紋。想肌膚緊緻柔滑，趕走細紋皺紋，保持年輕外貌，首先要了解造成額頭紋的成因和預防額頭紋的方法。本文更特別挑選了10款去額頭紋產品供大家 ...

農曆七月節應對禁忌的飾物、吊墜與擺設推薦

黑曜石柱擺設黑曜石因其強大的吸收性和去除邪氣的能力而聞名，被認為是辟邪化煞的寶物。它經常被製成佛像和佛珠等工藝品，被稱為佛教七寶之一，又名「黑金剛」。 Enter 金運石吊墜金運石吊墜同樣具有保平安、化煞的作用。佩戴它可以提升運氣，並讓事情進行得更加順利。 Enter 葫蘆擺設葫蘆被認為具有化病、加強夫妻感情和保護小孩長者的作用。在家中擺放葫蘆擺設，可以在一定程度上化煞擋災，同時也是福祿吉祥及保宅護家的象徵。 Enter 金運石手串金運石被認為具有保平安、化煞的作用，是化太歲恩物之一。佩戴金運石手串，可提升運氣，讓事情進行得更加順利。 Enter 骨幹太陽石貔貅單珠骨幹太陽石貔貅具有強大的能量，被認為具有化煞、招財和護身的作用。